Dobry Lekarz

Wydaje się, że ćwiczenia aerobowe mogą być dla nas czymś więcej niż tylko ochroną dla naszego układu krążenia- mogą także pomóc zachować 'ostrość' naszego umysłu wraz z tym jak się starzejemy. Wniosek pochodzi z nowych badań z Kanady, które znalazły związek pomiędzy sprawnością fizyczną i funkcjonowaniem mózgu u osób starszych.

Naukowcy, włączając dr Claudine Gautier z University of Montreal przedstawili wyniki swoich badań w czasopiśmie Neurobiology of Aging.

Dr Gauthier wyjaśnia:
"Tętnice naszego ciała wraz z wiekiem sztywnieją i uważa się, że stwardnienie tętnic ma swój początek w aorcie, głównej tętnicy wychodzącej z serca, przed dotarciem do mózgu. Rzeczywiście, stwardnienie może przyczyniać się do zmian poznawczych, które występują w podobnym przedziale czasowym."

Źródło: Medical News Today