Dobry Lekarz

Ryzyko zachorowania na cukrzycę aż w 80% jest zależne od naszego stylu życia. Predyspozycje genetyczne, skłonności rodzinne mają tylko drugorzędne znaczenie w przypadku tej choroby - tak wynika z amerykańskiego raportu który został opublikowany w "Annals of Internal Medicine".

Jeden z autorów raportu dr Jared Reis z National Hearth, Lung and Blood Institute w Bethesda zaznacza iż najczęściej pacjentami z cukrzyca typu 2 stają się osoby które najmniej czasu i wysiłku przeznaczają na utrzymanie odpowiedniej stałej masy ciała, przestrzeganie prawidłowej diety oraz ćwiczenia fizyczne a dodatkowo są nałogowymi palaczami i nie stronią od alkoholu. Taki stan rzeczy potwierdzają badania przeprowadzone wśród 200 tysięcy mieszkańców USA w przedziale wiekowym 50-71 który w latach 1995-1996 wypełnili szczegółową ankietę które dotyczyła ich stylu życia. W czasie wypełniania ankiety żadna z osób nie chorowała wtedy na cukrzycę. Po 10 latach uczestnicy zostali poddani kolejnym testom lecz dodatkowo oprócz o styl życia byli oni pytani o stan zdrowia i wykryte w ostatniej dekadzie choroby. Jak się okazało po upływie tego czasu cukrzyca została zdiagnozowana u 9,6% mężczyzn i 7,5% kobiet uczestniczących w badaniu.

Wśród wszystkich analizowanych czynników ryzyka najważniejsze okazało się zachowanie właściwej masy ciała o czym świadczyć może wskaźnik BMI który nie powinien być wyższy nie 25 punktów. Jak podaje raport aż 60-70% zmniejsza się ryzyko cukrzycy gdy BMI jest prawidłowe.

Źródło: rynekzdrowia.pl