Dobry Lekarz

Pogoda Ducha to moje motto życiowe, a słowa Nicka Vujicic "Jeśli nie czujesz się godny by wyrosły Ci skrzydła, nigdy nie oderwiesz się od ziemi. To od Ciebie zależy, czy pozbierasz się, wstaniesz i ruszysz dalej!" zapisałam dużymi literami na suficie nad łóżkiem.
Jestem psychoonkologiem, coachem zdrowia i żywienia, socjologiem, terapeutą RTZ - Racjonalna Terapia Zachowań. Jest to nurt terapeutyczny wywodzący się z nutrów poznawczo – behawioralnych, który zalicza się to terapii krótkoterminowych.Terapia RTZ pozwala szybko reagować na praktyczne problemy pacjenta równolegle pomagając krok po kroku rozwiązywać bardziej złożone - i często leżące u podłoża tamtych – problemy osobowościowe.
A w czym mogę Ci pomóc?
w osiąganiu wymarzonych celów
w zmianie złych nawyków,
w zrozumieniu i opanowaniu swoich emocji,
w pracy nad stresem, lękiem,
w rozpoznawaniu początku wypalenia zawodowego,
w osiągnięciu równowagi pomiędzy życiem osobistym i zawodowym,
w leczeniu uzależnień, współuzależnienia, DDA, DDD,
w pokonaniu długotrwałej choroby,
w radzeniu sobie z różnymi problemami zdrowotnymi, mającymi np. podłoże psychosomatyczne
w powrocie do sprawności fizycznej i życiowej (proces rehabilitacji),
w dążeniu do zmniejszenia wagi ciała,
w motywacji np. przy dietach zdrowotnych,
w pracy nad zmianą stylu życia,
w przeżywaniu żałoby,
w podniesieniu poczucie własnej wartości,
w naprawieniu relacji z dzieckiem lub bliską osobą