Już pół godziny jazdy na rowerze ma wpływ na nasze zdrowie. Pobudzone do pracy mięśnie pobierają zapas energii z komórek tłuszczowych , dzięki czemu normalizuje się poziom cukru we krwi i pracujemy nad utrzymaniem ładnej figury. Jazda na rowerze, trzy czy cztery razy w tygodniu, pomaga obniżyć tak zwany zły cholesterol i podwyższyć dobry.
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez ekonomistów zdrowia z Uniwersytetu Wschodniej Anglii oraz Centrum Badań Diety i Aktywności w Wielkiej Brytanii podróżowanie do pracy pieszo lub na rowerze jest lepsze dla zdrowia psychicznego ludzi niż jazda samochodem.
Ruch w każdym wieku jest wskazany, zapewnia możliwość dotlenienia krwi a pod odpowiednim nadzorem może stanowić element rehabilitacji. Dla mężczyzn częsta jazda rowerem może jednak sprzyjać impotencji a co z kobietami?
Nie polecam tej placówki | 27 Cze, 21:44 | |
Nie polecam tej placówki | 27 Cze, 21:44 | |
Bardzo dobry lekarz, mily, | 25 Cze, 19:14 | |
Serdecznie nie polecam Pani | 18 Cze, 21:36 | |
To kłamca nie lekarz | 18 Cze, 08:51 | |
Mała przychodnia, bardzo | 17 Cze, 10:43 | |
MIJE MAŁRZENSTWO SIE | 15 Cze, 05:48 | |
12.06.2025 r W przychodni w | 12 Cze, 18:04 | |
ŚRODA CZYLI DZISIAJ BYŁEM | 28 Maj, 18:55 | |
Polecam artykuł gdzie | 27 Maj, 13:26 |