Dobry Lekarz

Nowe badanie stwierdza, że dzieci, które śpią więcej mogą jeść mniej kalorii i przybierać mniej na wadze, co wzmacnia przekonanie, że ryzyko otyłości i i brak snu są ze sobą powiązane.

Badanie prowadzone przez Center for Obesity Research and Education (CORE) w Temple University w Filadelfii, uważa się za pierwsze, które przygląda się wpływowi snu na zachowania żywieniowe dzieci, poprzez manipulowanie czasem ich snu.

Sprawozdanie dotyczące badania planowo pojawi się w nadchodzącym numerze Pediatrics.

Pierwszy autor, profesor nadzwyczajna zdrowia publicznego w Temple's CORE, Chantelle Hart mówi: "Wyniki badania sugerują, że zwiększenie długości snu podczas nocy, dzieci w wieku szkolnym, może mieć istotne znaczenie dla zapobiegania i leczenia otyłości."

Naukowcy włączyli w udział w 3-tygodniowym badaniu 37 dzieci w wieku od 8 do 11 lat, wśród których 27% miało nadwagę lub było otyłe.

Źródło: medicalnewstoday.com