Dobry Lekarz

Wysokie stężenie witaminy D w naszym organizmie prowadzi do zmniejszenia ryzyka zachorowania na cukrzyce typu 2 - takie są wyniki badań i wnioski z niego płynące które zostały przeprowadzone przez Helmholtz Zentrum Muchne które jest centrum badawczym w Niemczech.

Wyniki badań jak i samo badanie zostało opisane na łamach "Diabetes Care".

Jak mówią naukowcy wyniki można przypisywać antyzapalnemu działaniu witaminy D co może mieć bezpośrednie przełożenie na zapobieganiu zachorowaniom na cukrzyce. Zdaniem naukowców jeżeli kolejne dodatkowe badania będą potwierdzały ich rezultaty to bezie trzeba poddać zmianom zalecanie dotyczące witaminy D w naszej diecie w celu zapobiegania cukrzycy. Ludzkie ciało samo z siebie ma zdolność produkcji tej witaminy w trakcie ekspozycji na słońce lecz nie zawsze ono jest i szczególnie zima wiele osób cierpi na niedobory witaminy D. Wyniki badania z "za Odry" pokazują jak ważne jest zapobieganie powstawaniu takich niedoborów. Oceniane jest że ponad 2 mln Kanadyjczyków cierpi na cukrzycę a 9/10 z nich choruje właśnie na cukrzyce typu 2. Starsze osoby w około 49% chorują na tą właśnie chorobę.

Aby zapobiegać dodatkowo niedoborom i dostarczać witaminy D do naszych organizmów należy również szukać witaminy w jedzeniu - rybach tłustych morskich jak łosoś tuńczyk itd. Również można wspomagać sie za pomocą suplementów diety z oleju rybnego. '

Źródło: biomedical.pl