Istnieje skuteczny sposób pokonania przeziębienia, który nie wymaga przyjmowania żadnych lekarstw. Można złagodzić dolegliwości a nawet pokonać chorobę bez wizyty w aptece. Najlepiej jest pozostać w domu i …
Naukowcy z University of Wisconsin-Madison zalecają na łamach “Annals of Family Medicine”, żeby zamiast łykania witamin i suplementów diety, oddać się ... medytacji!
Badacze przeprowadzili doświadczenie z udziałem 149 wolontariuszy. Podzielono ich na trzy grupy. Pierwsza grupa nie robiła nic, druga grupa spacerowała na świeżym powietrzu a ostatnia oddawała się medytacji na sprawach teraźniejszych.
Osoby, które medytowały, w okresie od września do maja, miały o 76 proc mniejszą liczbę nieobecności w pracy spowodowane chorobą. Medytacja chroniła przed zachorowaniem i dodatkowo, przy infekcjach dróg oddechowych – łagodziła objawy.
Przeprowadzone wcześniej badania również podkreślają pozytywny wpływ medytacji na zdrowie. Medytowanie poprawia nastrój, zwiększa odporność i zwalcza stres.
Źródło: zdrowie.dziennik.pl
Nie polecam tej placówki | 27 Cze, 21:44 | |
Nie polecam tej placówki | 27 Cze, 21:44 | |
Bardzo dobry lekarz, mily, | 25 Cze, 19:14 | |
Serdecznie nie polecam Pani | 18 Cze, 21:36 | |
To kłamca nie lekarz | 18 Cze, 08:51 | |
Mała przychodnia, bardzo | 17 Cze, 10:43 | |
MIJE MAŁRZENSTWO SIE | 15 Cze, 05:48 | |
12.06.2025 r W przychodni w | 12 Cze, 18:04 | |
ŚRODA CZYLI DZISIAJ BYŁEM | 28 Maj, 18:55 | |
Polecam artykuł gdzie | 27 Maj, 13:26 |
Gdzie tam! tylko czosnek,
Gdzie tam! tylko czosnek, cebula i imbir. Nie ma co, szczepionek nie stosuje ani żadnych lekow typu placebo typu homeopatia, tylko natura.
Napisz opinię