Dobry Lekarz

Sok pomarańczowy jest atutem z wyboru który pozwala chronić nasze zdrowie. Zdaniem zespołu naukowego z INRA pomarańcza jest jednym z owoców który jest najczęściej spożywany na całym globie przede wszystkim w postaci soku pomarańczowego.

Jednak nie każdy z nas wie że sok pomarańczowy nie tylko niesie za sobą walory smakowe lecz stanowi również doskonałą ochronę na poziomie zdrowia sercowo-naczyniowego. Pomarańcza a tym samym sok z niej jest produktem bogatym w związki flawonowe oraz w witaminy w tym głównie w witaminę C. Zawiera również małą ilość kalorii. Dzięki wypiciu pół litra soku z pomarańczy każdego dnia można obniżyć ciśnienie krwi i poprawić zdolność naczyń krwionośnych do rozszerzania się. Najwięcej pomarańczowego soku spożywają najmłodsi czyli dzieci co potwierdza iż zdrowe nawyki żywieniowe mogą być łatwo przyswajane przez dzieci i nie zawsze muszą źle smakować. Konsumpcja pomarańczowego soku pomaga w zapobieganiu różnego typu stanom patologicznym w wieku dorosłym a dodatkowo jest gwarancją długoterminowej ochrony naszego zdrowia.

Źródło: biomedical.pl