Dobry Lekarz
Lekarze, opinie, zdrowie i medycyna
Kwasy omega -3
Dla zdrowia: ryb nie powinno się smażyć, tylko grillować, piec lub gotować
Jak wiadomo, najpowszechniejszym sposobem przyrządzania ryb jest smażenie, najczęściej ryby takie panieruje się w mące lub bułce tartej. Według naukowców ten sposób powinien odejść w zapomnienie, ponieważ przez jego praktykowanie nasz posiłek traci wartościowe kwasy omega 3, a najzdrowszymi metodami przyrządzania ryb jest ich grillowanie, gotowanie lub pieczenie.
Od rybiego tłuszczu szybciej się nie schudnie.
Rybie tłuszcze nie przyspieszają utraty wagi u osób, które stosują diety i ćwiczą.
Może Cie zainteresuje...
Konto użytkownika
Aby się zalogować przejdź na stronę: Strona logowania
Szukaj
Wybrane opinie i komentarze
| Super, Fachowa robota. | 9 Maj, 06:02 | |
| Robił mi usg w pzu zdrowie | 28 Kwi, 18:17 | |
| Bardzo kiepski stomatolog. | 19 Kwi, 09:47 | |
| Moje doświadczenie z Panią | 11 Kwi, 22:13 | |
| po pierwsze nie jest | 9 Kwi, 20:01 | |
| Bardzo dobry | 17 Mar, 17:14 | |
| Nie będziemy rozmawiać i | 17 Mar, 16:05 | |
| Czy można prosić namiar na | 12 Mar, 23:13 | |
| Bardzo dobry artykul. | 9 Mar, 07:24 | |
| Bardzo nie polecam tego | 6 Mar, 13:28 |